电子烟真的能戒烟吗?危害比真烟小?告诉你问

日期:2020-05-14 09:44:00

吸烟,这是很多人都会做的一件事情。相信大家都知道,吸烟影响身体健康,戒烟是一件刻不容缓的事情。但是,戒烟的过程却是非常痛苦,在日常生活中,有着很多的方法可以帮助和尼古丁说再见。很多人就会认为,使用电子烟,可以很好的帮助戒除传统香烟,帮助远离尼古丁,事实的情况果真如此吗?

通常来看,日常生活中,所能接触到的电子烟,和传统的香烟一样。烟雾,外观,味道,使用时的方式,都差不多。看似好像是比较完美的替代品,但是,真的能帮助戒烟,远离尼古丁吗?

首先,先来告诉大家问题的答案。抽电子烟是不会帮助远离尼古丁以及帮助戒烟的。这是因为,在抽烟过程中,香烟对大脑的刺激,主要就是香烟中的尼古丁。如果说,需要戒烟,其实戒除的就是香烟中的尼古丁。但是,为什么在抽香烟的过程中,还是会感觉到很过瘾呢?

这就是因为,即便是在电子烟中,电子烟中的尼古丁含量还是有的,只是含量却没有传统香烟那么多。和传统香烟相比,可能就是电子烟中,所没有的就是二氧化碳和焦油。

在抽电子烟的过程中,即便没有产生二氧化碳和焦油。那么,也是有可能会产生其他的有毒有害物质的。试想一下,通过电子元件所产生了一些烟雾。这些烟雾有没有可能会给身体造成其他的影响呢?这些都是不得而知的事情,望你心中有数。

电子烟产生的烟雾,很多都是水蒸气。这种水蒸气和传统的香烟相比,虽然不含有焦油和二氧化碳,但是含有的丙二醇相对来说比较高。当加热到一定温度时,这种物质就会损伤我们的呼吸道,对健康没有好处。

很多时候,在抽烟的时候,是有可能会因为心中所想,自己心里有想要抽烟的欲望时,才会去抽烟。但是,假如说并不想抽烟,会觉得自己抽的是电子烟,没关系,不会给身体造成影响。就去抽烟的话。其实,对于身体来讲,影响可能是比较大的。

很有可能就会激活身体中,想要抽烟的欲望。时间长了之后,很容易就会复发想要抽烟的感觉,甚至,还有可能会吸引很多的年轻人,未成年人来抽烟。这样做,对于身体健康的影响可能是非常大的一件事。

对此,为了自身的健康来说,抽传统香烟的话,应该做好及时戒烟的工作。若是抽电子烟的话,也应该及时改掉这种习惯。

很多时候,想要抽烟的时候,仅仅只是嘴巴里没什么味道,想要通过抽烟,让嘴巴里变得舒服一点。对此,针对于这种情况的话,其实可以通过吃糖来改善。没事的时候吃点糖果,可以很好地改掉嘴巴里没有味道的感觉。同时,也不会对身体造成伤害。但是,即便是糖果,也不能多吃。多吃对牙齿,对体内血糖都是一个不小的负担。

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